Nuestras actividades

Escrito el 08/03/2021
EMPODERATE24


Bienvenid@s a este portal en que que desarrollamos diferentes actividades para empoderarte, nuestra misisón es lograr un equilibrio a través de la nutrición y el deporte, por ello aquí encontrarás:

  • Entrenamientos presenciales funcionales en diferentes ciudades del mundo
  • Entrenamientos funcionales ONLINE en vivo y directo, si no dispones de tiempo, es una opción ideal.
  • Tenemos nuestra Fit&Food school ONLINE, que consta de 12 módulos para que comprendas la relación que debe existir entre la nutrición y el deporte
  • Talleres de cocina saludable ONLINE en vivo, ideal para que te inspires con recetas ricas y saludables
  • Otras actividades para empoderarte que las iremos informando de manera periódica cuando estas se lleven a cabo.

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES PRESENCIALES



Tenemos entrenamientos funcionales presenciales en diferentes ciudades de diversos paises, si quieres saber si en tu ciudad hay alguna actividad deportiva, piede información haciendo click aquí  y atenderemos tu solicitud a la brevedad.

El deporte tiene que ser ese 20% de tu resultado (El 80 % es la nutrición). Si llevas mucho tiempo sin hacer deporte ó nunca lo has hecho, este sitio es perfecto porque tendrás entrenamientos guiados desde cero... No tienes excusas para no moverte :)

 

 

 


ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES EN VIVO 



Si eres de los que no dispone de mucho tiempo diario y no quieres renunciar a ejercitar tu cuerpo, disponemos de diferentes entrenamientos guiados ONLINE en vivo cada día. Pide un entrenamiento de prueba gratuito aquí y en breve nos ponemos en contacto contigo.

Esta es una alternativa ideal para hacer entrenamientos desde casa, te puedes conectar a nuestras sesiones desde cualquier ciudad del mundo, lo único que necesitas es tener WIFFI y las ganas de queres generar un cambio real en tu figura y estilo de vida :)

 

 

 


NUESTRA FIT&FOOD SCHOOL



Es una escuela online en la que te podrás formar tanto en temas de deporte como en nutrición. Son módulos cíclicos en los que aprenderás la relación que existe entre el deporte y la nutrición para obtener el mejor resultado físico de tu vida; empieza a aprender a comer y a ejercitarte, recuerda que la ciencia ya sabe lo que tu organísmo necesita para mantenerse activo y saludable, por consiguiente te harás un experto en la materia. Haz click aquí para más información y tu acceso gratuito al primer módulo.

 

 

 


NUESTRO TALLER DE COCINA SALUDABLE ONLINE



Es nuestro taller más mimado de todos ya que cada día te inspiramos en vivo y en directo a que prepares diferentes recetas, así no se te acabarán nunca las ideas y tendras siempre a mano opciones saludables para tu dieta. Podrás sorprenderte con lo fácil que es preparar tu plan de alimentación desde casa, además que al ser en vivo y directo podrás interactuar con el Coach para resolver tu dudas. ¿Quieres convertirte en un/a cocinillas de comida saludable?. Haz click aquí y pide tu participación en directo en el próximo taller de cocina. 

¡Nos vemos dentro! :)